暑い毎日、みなさんいかがお過ごしですか?
暑さで体力を消耗したり、冷たい飲み物を摂り過ぎてしまったり、
夏バテぎみのそんな今!『スイカ』が お勧め!
90%水分でカロリーが低いのに、ミネラルたっぷり!
リコピンが、トマトの1.4倍で美容効果に
カリウムが、疲労回復、利尿作用に効果的
むくみや、冷え性にも効果があるそうです。
グリーンマルシェには、お手頃サイズの平塚産のスイカが、
ごろごろ沢山入荷しています。
栄養素たっぷり、甘くて美味しいスイカで熱中症予防しましょう!
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