こんにちは
お庭番です。
ガーデニング祭が近づいてまいりました。
わたしたち造園部は、樹木のガーデンセラピーのブースを設けます。
内容としては樹木の香りをバスソルトを通してみなさんに体感していただきます。
いわゆる樹木の香りを使ったアロマセラピーです。
そこで今回はアロマセラピーについてご紹介します。
アロマセラピーの定義 ：ＡＥＡＪ（公益社団法人 日本アロマ環境協会）より
植物から抽出した香り成分である精油を使って、心身のトラブルを穏やかに回復し、健康や美容に役立てる自然療法。
1.リラクゼーションやリフレッシュに役立てる
2.美と健康を促進する
3.身体や精神の工場制の維持と促進を図る
4.身体や精神の不調を改善し、正常な健康を取り戻す
現在精油やアロマセラピーの研究が進み、美容、健康の増進、リラクゼーション、スポーツ、介護や医療、予防医学などでも活用されているそうです。
精油は入浴や石鹸、またトリートメントなどのヘアケアなどなどさまざまな使い道があります。
ガーデニング祭でご紹介する精油は樹木の香りをそろえております。興味のある方はぜひ香りを楽しんでいってくださいね。
