自家製ブルーベリーで腸活を!

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みなさんこんにちは!

スギ花粉のピーク期に入り、顔の皮膚が弱り果てておりますが、

皆様は元気に春を迎えられておりますでしょうか?

 

 

今年の春はもう間に合わないけど…

次の春こそ花粉に勝ちたい!というあなたに!

 

自家製ブルーベリー、チャレンジしてみませんか?

 

ブルーベリーで腸活!

ブルーベリーには、食物繊維やアントシアニン、ビタミンCやビタミンE、ミネラル類と様々な栄養素が含まれており、腸活に役立つ栄養素が満点です!

身体の元気は腸から!

そこでご提案したいのが、

ルーツポーチです!

種類も豊富なルーツポーチ☆

ルーツポーチとは、

リサイクルペットボトルとリサイクル天然素材をミックスして作られた、不織布製の植木鉢です。

通気性と排水性に優れているため、植物の根が健康に育ちやすく、根腐れの心配も少ない、という特徴があります。

 

また、軽量で持ち手が付いている物もあるため、

簡単に移動でき、ベランダはもちろん、お庭でも、

まずはルーツポーチに植えてブルーベリーに適した場所を探しながら2、3年様子見した後に地植えに切り替える、という事も可能です!

また、そのまま土に直接植えることができ、その場合、根域制限ができます。

 

 

ブルーベリーの実るお庭を夢見て…

ブルーベリーがたくさん獲れたら、冷凍して毎日少しずつ食べるのがオススメ!

冷凍するとブルーベリーの皮の細胞が壊れ、栄養素がより吸収されやすくなるそうです。

 

お庭の未来を想像してワクワクしながらの庭仕事に、

ルーツポーチは一役買ってくれそうですね!