お天気も回復して暑い日が戻ってきましたね。。衣替え、まだしてなくて良かった…とホッとしています(◍︎•ᴗ•◍︎)
さて、ガーデン倶楽部、ハーブ売り場では引き続きティーハーブをメインに置いていますが、今日はハーブティーの効果について少し…。
売り場にも出てます、こちら！
症状や効能別にオススメのハーブティーをまとめてみました☆
例えば、リラックスしたい時や、ぐっすり眠りたい時には、カモミールやレモングラス、レモンバーム
風邪や花粉症にはエキナセア、カモミール、ペパーミント
ニキビや吹き出物にはタイム、セージ、ラベンダー
など、こんな時、何がいいんだろう？という時にお役立て下さい☆ペーパーは会計出口に置いてありますので、ご自由にお持ち下さい(✳︎´∨︎`✳︎).°。
アロマテラピーの中に、芳香浴法というのがあります。ザックリ言うと、香りを嗅ぐことで、心身をリラックスさせたり、集中力を高めたり、いろいろな効果を得られる方法です。アロマテラピーでは、お湯にアロマオイル(精油)を数滴落としたり、アロマポットを用いたりしますが、ハーブティーならお茶も飲めるし、香りも楽しめます♩アロマオイルは高価ですが、ハーブティーなら気軽に芳香浴、できますょ☆
↑こちらはカモミールティー☆甘い香りでリラックス効果高めです！
一般的にはジャーマンカモミールの花を使います。
ハーブティーは木村植物園内、カフェナチュールさんにもありますので、ぜひ飲んでみて下さいね☆
ハーブがお庭にあればいつでも癒しのアロマ、楽しめます♩
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夕方のハーブ売り場、ステキな雰囲気だったので思わず…パチリ！
ちなみにこちらのソーラーライト、店内にて販売しております(๑-﹏-๑)シンプルですが、シーンを選ばず使えるのでオススメです☆
日に日に深まる秋、ガーデニングシーズン到来です☆花苗、野菜苗、鉢花、球根、雑貨、青果まで、秋のものがたくさん出揃ってきています♩どうぞ秋を感じに、ご来店下さい⸜(๑⃙⃘’ᵕ’๑⃙⃘)⸝⋆︎*
